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Betrachtungen über die Kunst des bewussten Lebens

Über Suche und Coaching
"Als ich anfing, mich mit dem Bereich der Selbstverbesserung, der Selbsthilfe, des Coachings und der Spiritualität zu beschäftigen, war ich mir ziemlich sicher, dass dies ziemlich einfach sei. Aber es war nicht nur viel schwieriger, wirklich herauszufinden, was genau ich tun wollte, geschweige denn, wie ich mein Leben wirklich anders gestalten und mir selbst treu bleiben konnte. Wer war ich eigentlich?"

Trauma und meine Geschichte (Teil 1)
"Ich wollte Kindern und Jugendlichen nicht helfen, mit einem kaputten System zurechtzukommen, sondern ich wollte helfen, ein neues Lern- und Lebensmodell aufzubauen.

Körper Gesundheit & Süchte & meine Geschichte (Teil 2)
"Normalerweise denken wir, dass man von Substanzen wie Alkohol oder Drogen abhängig ist. Aber man kann auch süchtig nach Essen, Fernsehen, Sex, Sport, unseren Smartphones oder der Arbeit sein, um nur einige zu nennen. Aus der Sicht des Enneagramms sind wir sogar süchtig nach unserer Persönlichkeit, nach unserer Sicht auf die Welt."

Persönlichkeit, das Enneagramm und meine Geschichte (Teil 3)
"Wir nutzen die Art und Weise, wie wir uns verhalten und in der Welt leben, um uns sicher zu fühlen. Als Kinder ist das vielleicht die einzige Möglichkeit, die wir kennen, um uns zu schützen, aber als Erwachsene werden diese anfänglich adaptiven Einschränkungen zu selbst auferlegten Gefängnissen. Was bei Kindern adaptiv war, wird bei Erwachsenen maladaptiv."