Über Suche und Coaching

Es gibt ein beliebtes Buch von Alan Watts mit dem Titel Das Buch über das Tabu, nicht zu wissen, wer man ist. Als ich anfing, mich mit dem Gebiet der Selbstverbesserung, der Selbsthilfe, des Coachings und der Spiritualität zu beschäftigen, war ich mir ziemlich sicher, dass dies ziemlich einfach sei. Ich ging davon aus, dass Veränderung eine Sache von ein paar Monaten, vielleicht ein oder zwei Jahren ist; dass es darum geht, herauszufinden, was man mit seinem Leben anfangen will, und es dann einfach zu tun, und zwar für immer.

Aber es war nicht nur viel schwieriger, herauszufinden, was genau ich tun wollte, geschweige denn, wie ich mein Leben wirklich anders gestalten und mir selbst treu bleiben konnte. Wer war ich denn überhaupt?

In einem der Bücher von Dr. David Hawkins (2012) gibt es eine Passage, die ich gerne vollständig wiedergeben möchte, da sie die Coaching-Branche und den Prozess der Suche so gut beschreibt. So habe ich mich in den letzten zwanzig Jahren oft gefühlt:

Nun, Sie sagen, "es muss doch Experten geben, die Antworten haben". Wenn Sie sich aufregen, gehen Sie zu einem Arzt oder Psychiater, einem Analytiker, einem Sozialarbeiter oder einem Astrologen. Sie wenden sich der Religion zu, studieren Philosophie, besuchen die Erhard-Seminare, klopfen sich mit EFT. Sie lassen Ihre Chakren ausbalancieren, probieren Reflexzonenmassage aus, gehen zur Ohrakupunktur, machen Iridologie, lassen sich mit Licht und Kristallen heilen. Sie meditieren, singen ein Mantra, trinken grünen Tee, versuchen es bei den Pfingstlern, atmen Feuer ein und sprechen in Zungen. Sie lassen sich zentrieren, lernen NLP, probieren Aktualisierungen aus, arbeiten an Visualisierungen, studieren Psychologie, schließen sich einer Jungianer-Gruppe an. Sie lassen sich Rolfing machen, probieren Psychedelika aus, lassen sich hellseherisch lesen, joggen, jazzercise, machen Darmspülungen, beschäftigen sich mit Ernährung und Aerobic, hängen kopfüber, tragen hellseherischen Schmuck. Sie erhalten mehr Einsicht, Bio-Feedback, Gestalttherapie. Sie gehen zu Ihrem Homöopathen, Chiropraktiker, Naturheilkundler. Sie versuchen es mit Kinesiologie, entdecken Ihren Enneagramm-Typ, lassen Ihre Meridiane ausbalancieren, schließen sich einer Bewusstseinsgruppe an, nehmen Beruhigungsmittel. Sie lassen sich Hormonspritzen geben, probieren Zellsalze aus, lassen Ihre Mineralien ausgleichen, beten, flehen und betteln. Sie lernen Astralprojektionen. Werden Sie Vegetarier. Essen Sie nur Kohl. Versuchen Sie Makrobiotik, ernähren Sie sich biologisch und ohne GVO. Treffen Sie sich mit indianischen Medizinmännern, machen Sie eine Schwitzhütte. Probieren Sie chinesische Kräuter, Moxicombustion, Shiatsu, Akupressur, Feng Shui. Gehen Sie nach Indien. Finde einen neuen Guru. Ziehen Sie Ihre Kleider aus. Schwimmen Sie im Ganges. Starre die Sonne an. Rasiere deinen Kopf. Iss mit den Fingern, werde richtig schmutzig, dusche in kaltem Wasser. Stammesgesänge singen. Erleben Sie vergangene Leben. Versuchen Sie eine hypnotische Regression. Einen Urschrei ausstoßen. Schlagen Sie auf Kissen. Lassen Sie sich feldenkraisen. Treten Sie einer Eheberatungsgruppe bei. Gehen Sie zur Unity. Schreiben Sie Affirmationen. Mache ein Vision Board. Lass dich neu gebären. Lege das I Ging. Lege die Tarot-Karten. Studiere Zen. Besuche mehr Kurse und Workshops. Lies viele Bücher. Mache Transaktionsanalyse. Nimm Yogastunden. Beschäftigen Sie sich mit dem Okkulten. Studiere Magie. Arbeite mit einem Kahuna. Mache eine schamanische Reise. Sitze unter einer Pyramide. Lies Nostradamus. Bereite dich auf das Schlimmste vor. Machen Sie einen Rückzug. Versuchen Sie es mit Fasten. Nehmen Sie Aminosäuren. Besorgen Sie sich einen Negativ-Ionen-Generator. Treten Sie einer Mysterienschule bei. Lernen Sie einen geheimen Händedruck. Versuchen Sie Toning. Versuchen Sie Farbtherapie. Versuchen Sie unterschwellige Kassetten. Nehmen Sie Gehirnenzyme, Antidepressiva, Blütenmittel. Gehen Sie in Kurorte. Kochen Sie mit exotischen Zutaten. Schauen Sie sich seltsame fermentierte Kuriositäten aus fernen Ländern an. Reisen Sie nach Tibet. Mach Jagd auf heilige Männer. Halte die Hände im Kreis und werde high. Verzichte auf Sex und Kinobesuche. Trage ein paar gelbe Roben. Schließe dich einer Sekte an. Probiere die endlosen Varianten der Psychotherapie aus. Nimm Wunderdrogen. Abonnieren Sie eine Menge Fachzeitschriften. Versuchen Sie die Pritikin-Diät. Essen Sie nur Grapefruits. Lassen Sie sich aus der Hand lesen. Denken Sie New Age Gedanken. Verbessern Sie die Ökologie. Retten Sie den Planeten. Lass dir die Aura lesen. Tragen Sie einen Kristall bei sich. Holen Sie sich eine hinduistische siderische astrologische Deutung. Besuche ein Transmedium. Mache eine Sexualtherapie. Probiere tantrischen Sex. Lassen Sie sich von Baba Somebody segnen. Treten Sie einer anonymen Gruppe bei. Reisen Sie nach Lourdes. Nimm ein Bad in den heißen Quellen. Tritt Arica bei. Tragen Sie therapeutische Sandalen. Werden Sie geerdet. Holen Sie sich mehr Prana und atmen Sie die schale schwarze Negativität aus. Probieren Sie Akupunktur mit der goldenen Nadel. Probieren Sie Schlangengallenblasen aus. Versuchen Sie Chakra-Atmung. Lassen Sie Ihre Aura reinigen. Meditieren Sie in Cheops, der großen Pyramide in Ägypten. (p. 2)

Nachdem ich in den letzten zwanzig Jahren dort gewesen bin, finde ich das zum Totlachen. David Hawkins (2012) schreibt weiter:

Sie und Ihre Freunde haben all das schon ausprobiert, sagen Sie? Oh, der Mensch! Du wunderbare Kreatur! Tragisch, komisch und doch so edel! Welcher Mut, immer weiter zu suchen! Was treibt uns an, weiter nach einer Antwort zu suchen? Das Leid? Oh, ja, Hoffnung? Gewiss. Aber da ist noch etwas anderes als das. Intuitiv wissen wir, dass es irgendwo eine endgültige Antwort gibt." ( p. 4)

Ich konnte so vieles sehen, was in meinem Leben und um mich herum, in der Welt und im Leben von Freunden und Familie nicht funktionierte, und dennoch war ich mir sicher, dass es einen besseren Weg oder bessere Wege geben musste, wie man sein und wie man Dinge tun konnte.

Um das klarzustellen, möchte ich betonen, dass alle Modalitäten und Werkzeuge des persönlichen Wachstums zumindest einen gewissen Wert haben. Es ist nur so, dass nicht ein Werkzeug jedem hilft, auch wenn es oft so verkauft wird.

Wenn Sie also einen Coach, eine Coaching-Methode, eine Psychotherapie, ein Werkzeug für persönliches Wachstum oder eine spirituelle Schule gefunden haben, die Ihnen wirklich hilft und Sie unterstützt, dann bleiben Sie dabei. Wenn Sie, wie ich, frustriert und erschöpft sind von dem, was Sie bisher gefunden haben, dann könnten Sie vielleicht das, was Sie tun, mit den Erkenntnissen, die ich in dieser Arbeit (Blog) teile, ergänzen und für sich selbst erfahren und sehen, ob auch für Sie eine tiefgreifendere Veränderung eintritt.